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ランコネインターバル走とラスト赤蜻蛉

25.11.02

土曜日午前中はランコネ練習会@大阪城公園この日のお題は組み合わせインターバル走写真ないですがドリルで動きを確認したあとインターバル走1キロ×4···

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